Dieta da Lua para emagrecer (Aprenda como fazer esta Dieta)

Dieta da Lua Para Emagrecer

 

Dieta da Lua

Quem nunca ouviu da dieta da Lua? Será mesmo que esta dieta favorece ao emagrecimento saudável? Pois bem, confira agora tudo sobre a dieta da Lua e veja como funcionam as estações lunares e o que fazer em sua dieta a cada tipo de Lua e muito mais.

 Pois bem, de acordo com os seguidores da dieta da Lua, a Lua é quem comanda a sua dieta, influenciando nos líquidos do nosso corpo.

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A dieta da Lua aponta de que sempre que a Lua mudar de fase a qual ocorre a cada sete dias, os seguidores da dieta da Lua deverão passar 24 horas ingerindo líquidos, somente líquidos.

Quando a Lua está na estação ‘Lua nova’ será iniciada a dieta, os seguidores apontam de que é a fase de adoção de novos hábitos. A dica fica por conta de iniciar a dieta e praticar atividades físicas. Já a Lua crescente é o período para ter cautela em seu peso, pois na fase da Lua crescente a pessoa deverá manter a sua alimentação normal. A dica é não exceder na comida.

A Lua minguante é um período a qual o organismo elimina líquido e toxinas, ou seja, a perda de peso é o grande feito. E por fim, a Lua cheia a qual é a retenção de líquidos.

A grande característica da dieta da Lua é a restrições de alimentos, principalmente durante as fases da Lua onde os alimentos sólidos são restritos. O ideal é favorecer em bebidas como chás, café e sucos sem açúcar, água, sopas de legumes, iogurtes. Sobre as sopas, é essencial fazer uma boa sopa de legumes batida com cenoura, abobrinha, chuchu e entre outros legumes que possuem excelência em nutrientes.

Sobretudo, com isso para mais detalhes e novidades sobre dietas, emagrecimentos, receitas e métodos naturais para acabar com os quilinhos que incomoda, acesse agora o web site Domínio Emagrecer e confira também as principais informações de como emagrecer com saúde e de modo eficaz, além claro de remédios naturais que ajudam a balancear a sua dieta e muito mais.

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