Dieta do Mel! Como Emagrecer Dormindo?

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Mel: A dieta do mel é um método simples, barato quando o assunto é setor financeiro e rico quando o assunto é nutriente e vitaminas. Quer começar agora a sua dieta do mel e perder peso de modo saudável e eficaz? veja também o guia da alimentação da dieta do mel e muito mais.

A dieta do mel ficou bastante conhecida por Mike Mcinnes e Stuart Mcinnes, autores do livro “A dieta do mel”. O livro abordou a dieta do mel como um método simples e eficaz para a perda de peso.

 Como Emagrecer Com a Dieta do Mel?

De acordo com Mike e Stuart,  todos os dias antes de dormir, a pessoa deverá consumir 2 colheres  de sopa rasa de mel, além claro de obter uma alimentação saudável e atividades físicas de modo regular, assim o mel será faz acelerar o metabolismo durante as  primeiras horas de sono. Além disso, o mel pode ser consumido com frutas, além de torradas ou simplesmente puro, porém respeitando a quantidade de 2 colheres de sopa rasa.

A dieta do mel é bem útil para as pessoas que precisa de um empurrãozinho para praticar atividades físicas como forma de aumentar o gasto energético, ou seja, para emagrecer mais rápido e manter a boa forma de modo saudável e eficaz.

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