Dieta do Tomate saiba sobre os benefícios do tomate

 dieta do tomate Tomate é uma fruta de cor vermelha, tradicional entre os brasileiros e é rico em nutrientes, contém grande quantidade de licopeno, vitaminas C, A e complexo B, sais minerais  (cálcio, ácido folico e potásio, de baixo teor calórico as quais poderão ser ingeridas em sua nova dieta.

 Emagreça com a Dieta do Tomate

 Que tal começar a dieta do tomate para perder alguns quilinhos? Com isso, confira agora as principais novidades e informações de como fazer a dieta do tomate no seu dia a dia e veja a sua cronologia de sua dieta, o que comer e muito mais.  

No primeiro dia o prato do dia será tomate. Somente tomate? Sim, somente tomate, podendo consumir quantos tomates quiser ao longo do primeiro dia.  

No segundo dia, a bola da vez é a carne vermelha grelhada ou assada em seu prato.  

No terceiro dia, a alface será o seu almoço, café da tarde e jantar. A dica é de comprar um pé de alface no dia que comer, podendo consumir de modo fresco.  

O quarto dia fica por conta de consumir somente ovos cozidos.  

Já no quinto dia, a maçã é o alimento da vez, a dica é comer normalmente, sem enfeitar como adocicar a maçã ou assar.  

No sexto dia o prato é o frango grelhado ou assado.  E por fim, o sétimo dia fica por conta de comer somente tomates. O intuito da dieta do tomate é ser eficaz na eliminação de peso e com necessidade de emagrecer imediatamente.

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